jak sie

wiem wiem że może głupota ale moje doświadczenie z jabłczanem jest zerowe po monosie nic takiego nie miałem i w dodatku pierwszy raz będę miał diete taka jak trzeba a nie pipidówke polegająca na tym żeby jesc wszystko co sie da

a da rade ćwiczyc tak jak napisałem na gorze 6 razy w tygodniu?? bo mi sie nudzi i nie ma z ranca co robić to mozna by ten czas wykorzystac

postaram sie.na razie go ulepszam.jak wyjdzie ulepszenie to dam na youtube.poki co mozesz obejrzec nieulepszona wersje-http://rapidshare.de/files/24957501/pawel770-2_hl_Pawla_Nastuli.wmv.html a to moj stary hl,robiony bardziej na serio- http://www.megaupload.com/?d=X1AK01VR ok juz jest na youtube- [...]

a zeby nie zakladac tematu to tu zapytam:P ten S-drol u cybera to jak poczciwy mietek? w eksluzywnym pojemniczku etykietka i przesadzonym opisem produktu =] czy mi sie tylko wydaje?:)

jw. w sunmie wiele ćwiczeń wykonuje sie takich samych jak i na siłowni mógłbyś wykonać

tak jak chudzina albo 15amp omnadrenui 200tab metanabolu i 24tab clomidu to bedzie okolo 250-300zl zalezy jakie masz ceny a cykl na mase najlepszy z najtanszych tylko do zarcia i treningow sie przylozyc i bedzie git

Myślą że warto.Jak dla początkującego to dobry zestaw. Do tego przydało by się dokupić jeszcze drążek i wyciąg.

Nie dam rady nic zjeść o tej porze. Jak będę na głodny żołądek walił proch i niczym nie przejem to po jakimś czasie pojawią się problemy z żołądkiem

Ja bym polecił kreatynę Treca.Dla mnie jest duzo lepsza i zdecydowanie lepiej działa.Brałem mono z Olimpa,to jak bym się cukierków najadł.

Siemka, po zdjęciach tutaj ciężko stwierdzić, Mi to wygląda na lipomastie ale wiadomo najlepiej by było udać się do chirurga żeby to sprawdził, prześwietlił. Albo weź spróbuj dociąć w wiór i wtedy będziesz wiedział. Jeszcze kolejna sprawa to jak dotykasz to jeżeli nie czujesz żadnej grudki, twardego zgrubienia to raczej będzie lipo ;)

3 razy w tygodniu.a basen i siłka byłybo jedno po drugim bo innaczej nieda radyto co takim przypadku mam zrobic??jak uwazasz??mi sie wydaje ze najpierw zrobie trening ,45min. przerwy i basenik godzinka.

[...] co siłownia a basen z siłownią w zależnosci od celu - jesli redukcja tłuszczu to basen po siłowni(w miedzyczasie lekki posiłek, moze byc gainer) - po siłowni jeszcze przez jakis czas spalamy tluszcz a aeroby dodatkowo to działanie wspierają(po aerobach po zejsciu z rowerka i paru minutach przestajemy spalac kalorie) jesli celem jest masa to nie [...]

[...] i wiek wtedy ma inne znaczenie, zawsze bardziej chodzi o staż, Tomsiro--> ja nie polecałem CI żadnego białka:) gdzieś to wyczytał??białko będziesz mógł kupić jak będziesz wiedział czy Ci potrzebne czyli w momencie kiedy znajdziesz braki w diecie co jest równoznaczne z koniecznością jej ułożenia;) od tego nie uciekniesz w proch, [...]

Tak jak poprzednicy, jeśli borykasz się z tego typu problemami to widocznie wina leży w Twoim menu, a mianowicie chodzi o zbyt monotonne i jałowe pod kątem smakowitości posiłki lub/i zbyt głęboki deficyt kaloryczny.

Plissken... powiedzmy to sobie szczerze- nie stać Cie na taką zabawkę. Ale jak chcesz pobawić się w fotografie profesjonalną moge Ci opchnąć zenita-E wyprodukowanego specjalnie na igrzyska w Moskwie (1980) albo smiene. Za karnet w GrandeToro. Od poniedziałku zaczynam treningi. Waga wyjściowa 65kg. Waga w listopadzie 85. Pozdro i seeya.

bez obawy zabieg powinien trwać minimum 1.5 godziny - wszystko jednak zależy i od jakości usług świadczonych przez salon kosmetyczny, jak roowniez od stopnia zanieczyszczenia twarzy po zabiegu skoora może być nieznacznie podrażniona, jednak gdyby tak było po dobrych kilkudziesięciu minootach powinno to ustąpić artystyczny leniwy' grasik [...]

[...] kosmetyczki w czwartek, ew. w piatek wczesniej rano. Chyba jeszcze nie mialas oczyszczania skory a z tego co piszesz wynika, ze bedzie troche pracy przy Tobie. Nie wiadomo jak zareaguje Twoja skora. POwinnas jej dac czas na regeneracje. Innym wyjsciem z sytuacji o ile zostana Ci na twarzy male ranki, jest odpowiedni makijaz.. Ale to juz [...]

metanadren, a mozna by tak zamienic mete na m1t'a? I dawac np. 5mg ed + ef'a i inne cuda, zamiast np. clenu? Bo robi masowke na m1t i nie wiem jak przejsc potem na redukcje [: Moze tak : 4 tyg. m1t - odblok (k. 14dni - podczas tego np. dac sally?), a potem back to m1t+ef? Nie wiem czy warto sie pchac w clen/sally bo efe znosze za***iscie - nawet [...]

jak dobrze znosic efke to olej clena i sally, m1t moze byc, z tym e nie rozumiem jednego, chcesz brac 5mg rano 4 tygodnie i sie po tym odblokowywac??

jak nie miales jakichs chorob (żółtaczka,wirusowe zapalenie itp)to o watrobe sie nie martw, dziwacznych supli nie bierz bo nie sa potrzebne, ostra dieta i aero, efka tutaj znacznie pomoze